کد خبر : 12420 | تاریخ انتشار : ۰۷:۳۶:۰۷ ۱۳۹۵/۱۱/۰۶ | تعداد بازدید : | تعداد نظرات : ۴

سکته قلبی در کمین مدیران است/ ورزش کارمندان جدی گرفته شود

حسین حیدری کارشناس ورزشی با بیان اینکه سکته فلبی با شغل افراد رابطه تنگاتنگی دارد گفت مدیران و کارشناسان ادارات و سازمانهایی که پشت میز نشین هستند بیشتر از دیگر افراد دچار عارضه قلبی می شوند

سکته قلبی در کمین مدیران است/ ورزش کارمندان جدی گرفته شود

حسین حیدری کارشناس ورزشی در گفتگو با کرج رسانه گفت: طی تحقیقات انجام گرفته در جهان مشخص شده است که رانندگان و مدیران بیشترین میزان سکته قلبی را داشته اند از جمله عوامل مشترک آنها می توان به بی تحرکی، استرس و اضطراب، چاقی در اثر بی تحرکی و رسوب چربی در شریان هاو کشیدن سیگار اشاره کرد.

وی با ارائه راهکاری تحرک بیشتر این افراد گفت: اگر این افراد برنامه پیاده روی را دستور کار خود قرار دهند می توانند با بسیاری از این مشکلات مقابله کرده و سلامتی را برای خود به ارمغان بیاورند و در روزهایی که شرایط آب و هوایی خوبی در استان داریم می توانند مدیران به همراه کارمندان خود در بوستانهای نزدیک سازمان و یا در ساعات ابتدایی صبح و قبل از شروع ساعت اداری به ورزش بپردازند.

این کارشناس ورزشی گفت:براساس تحقیقات صورت گرفته با پیاده روی میل به کشیدن سیگار در انسان کاهش یافته و این مطلب قابل توجه برخی مدیرانی است که به کشیدن سیگار می پردازند و در برخی از آنها آنقدر وابستگی شدید است که در ساعات اداری هم این کار صورت می گیرد و علی رغم اینکه این اقدام برای مدیران از لحاظ سلامتی مشکل آفرین است در شرایط مدیریتی آنها در محل کار و کاهش وجهه آجتماعی موثر خواهد بود.

وی در پایان افزود مدیران سازمان ها و نهاد هایی که بیشتر زمان خود را پشت میز می گذرانند و خودرو شخصی تردد می کنند و بدون توجه به سلامتی خود استرس بسیاری را متحمل می شوند هم در معرض سکته قلبی قرار دارند و باید برای ورزش کارمندان و مدیران در استان البرز نیز در هنگام ساعات اداری و یا قبل و بعد آن نیز برنامه ریزی داشت تا بهره وری از توان مدیریتی افراد بیشتر شود.

انتهای پیام/

اخبار مرتبط

۴ دیدگاه

پاسخی بگذارید

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

  1. فیلم اعدام کودک آزار و متجاوز به عنف در ملاء عام - 107,177 بازدید
  2. ماهواره ها کیان خانواده را هدف گرفته اند/ مسئله برخورد ما با ماهواره، سیاسی نیست/ در حوزه فرهنگ مشکل داریم - 17,773 بازدید
  3. اجرای حکم اعدام سه متجاوز به عنف در کرج+عکس - 15,777 بازدید
  4. “اعدام” ، نتیجه رفتار وحشیانه متجاوزین به عنف است - 15,566 بازدید
  5. کودک آزار کرجی در ملاء عام اعدام شد + عکس - 15,511 بازدید
  6. شطرنجی با مهره های “دختر” و “پسر” ! - 15,264 بازدید
  7. سیرک خلیل عقاب عامل آتش سوزی پارک نبوت کرج+عکس - 15,132 بازدید
  8. پرورش اسب در آپارتمان در خرمدشت کرج + عکس!!! - 14,685 بازدید
  9. طبیعت زیبای جاده چالوس در اولین هفته زمستان - 14,655 بازدید
  10. رژه موتور سواران در روز ۱۲ بهمن - 14,639 بازدید
  11. زنانی که حلقه های فتنه ۸۸ را تشکیل دادند - 14,554 بازدید
  12. نسل جدید خودروی پیکان + تصاویر - 14,411 بازدید
  13. تکلیف باغ سیب مهر شهر کرج مشخص شود - 14,287 بازدید
  14. زیبایی های کرج در باغ گلها - 14,247 بازدید
  15. اختصاصی کرج رسانه : ساخت و ساز بی رویه در خرمدشت باز هم حادثه آفرید!… - 14,010 بازدید
  16. صدور حکم اعدام «جعفری تبار» تأیید شد - 13,889 بازدید
  17. ناگفته های پررنگ - 13,576 بازدید
  18. بازگشت شمشیرباز ربوده‌شده + تصاویر - 13,274 بازدید
  19. ۲۶ مرداد؛ سالگرد ورود آزادگان سرافزار به ایران اسلامی - 13,161 بازدید
  20. ریشه ها و زمینه های فتنه ۸۸ و حماسه ۹ دی - 13,061 بازدید
  21. راهپیمایی مردم کرج در اعتراض به جنایات آل سعود - 10,417 بازدید
  22. نخستین «پیوند قلب با پشتیبانی قلب مصنوعی ۵۰ سی‌سی» توسط جراح ایرانی با موفقیت انجام شد - 10,179 بازدید
  23. دور زدن قانون حتی به رانندگان اتوبوس هم رسید ! - 9,430 بازدید
  24. بشار اسد چگونه ابتکار جنگ را به دست گرفته است؟ - 8,955 بازدید
  25. اسرائیل و آل سعود دو روی یک سکه اند/ برخی از مسئولان و متولیان فرهنگی خواب هستند/ تغییر مسیر تشییع شهید غواص با دلیل بود - 8,877 بازدید
  26. راه‌هایی برای هک گوشی‌ها و کامپیوترهای آفلاین - 8,737 بازدید
  27. عباسی: ظریف قهرمان ملی نیست! - 8,407 بازدید
  28. السد و فولاد به تساوی رسیدند - 8,381 بازدید
  29. ۳ دستاورد بزرگ هسته ای رونمایی شد - 8,358 بازدید
  30. نظر فرمانده ناجا در مورد تجمع میدان فاطمی - 8,348 بازدید